クエン酸
クエン酸は、レモンやグレープフルーツなどの柑橘類やお酢、梅干などに多く
含まれている有機酸の一種で、体のエネルギーを生み出すために欠かせない
ものです。
クエン酸を摂取することで、新陳代謝が活発になり体脂肪の付きにくい体になり、
ダイエット効果もあるといわれています。
クエン酸は、体内のマグネシウムやカルシウムなどのミネラルの吸収を
助ける働きがあり、疲労物質が蓄積しにくい体質になりますので、美白肌を
守るために役立ちます。
クエン酸には、キレート作用という大切な働きがあります。これは、マグネシウム、
亜鉛、鉄分などの金属ミネラルを包み込み、体に吸収するので、美白に大変
効果があります。
