カミツレ

カミツレは、キク科の植物で、「大地のリンゴ」とも呼ばれるハーブです。


オランダ語では、カミツレと呼ばれますが、フランス語で読むとカモミール
というおなじみのハーブです。


カミツレを乾燥させてハーブティーとしていただいたり、
精油をアロマセラピーに利用するなど、
日常生活でも人々に親しまれています。


カミツレには、鎮静作用、催眠作用、便通改善、
抗炎症作用、初期のカゼ症状を緩和し、
また口臭を予防する効果があります。

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