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タウリンは魚介類や軟体動物に多く含まれるアミノ酸の一種で、
人間の筋肉や脾臓、脳、骨髄などに存在します。


タウリンは高血圧予防、コレステロールの低下、心臓機能の強化などに
効果があります。


さらに交感神経抑制作用があり、高血圧が原因で起こる
脳卒中や心臓病の予防する働きがあります。


タウリンは貧血や肥満にも効果あると注目されています。