ショウガ入り紅茶
肌の荒れが気になったら、血行を促進させましょう。
ショウガ入り紅茶は、カンタンにできる身体温め法です。
冷え性、便秘や下痢の改善にも効果があります。
成分と効果を調べると、
①紅茶のカフェインには利尿作用があります。
②紅茶の赤い色素テアフラビンは身体を温めてくれます。
③生姜に含まれるジンゲロン、ジンゲロールは発汗や
利尿作用があります。
④黒砂糖には滋養強壮作用を促します。
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肌の荒れが気になったら、血行を促進させましょう。
ショウガ入り紅茶は、カンタンにできる身体温め法です。
冷え性、便秘や下痢の改善にも効果があります。
成分と効果を調べると、
①紅茶のカフェインには利尿作用があります。
②紅茶の赤い色素テアフラビンは身体を温めてくれます。
③生姜に含まれるジンゲロン、ジンゲロールは発汗や
利尿作用があります。
④黒砂糖には滋養強壮作用を促します。