デトックスに効く飲み物

デトックスにとても効果があるのは、「ハーブティー」です。
具体的には、つぎのようなことです。

　・汗や尿の排出を促進して体内の毒素を体外に排出
　・心のリフレッシュを助ける
　・ブレンドすることでハーブの効果を高めて飲む

ではどのようなハーブティーがよいのでしょうか？
美白効果のためには、ローズピンクやローズヒップ、ハイビスカスなどを
ブレンドしたものがおすすめです。


むくみが気になるときには、ジュニパーベリーやリンデン、ローズマリーなどが
ブレンドされたものがいいでしょう。

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