お手軽な、美白道どっとこむ http://www.bihaku-do.com/ 素肌のきれいな人になりたいです。知らず知らずのうちに増えてしまったシミを消してしまいたい！でもそれは急には無理。 でも肌は約28日で生まれ変われるそう。 毎日の食事は、なるべく栄養バランスを考えて。 フェイスマッサージは、テレビを見ながらちょこちょこと。 お手軽な方法で、美白肌をめざします。 ja Copyright 2008 Sun, 27 Jan 2008 22:36:15 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 冬の乾燥肌に注意すること [PR]【９日間で－４kg目標】あったか！おいしいグルメ気分 ]]> http://www.bihaku-do.com/2008/01/post_9.html http://www.bihaku-do.com/2008/01/post_9.html 27乾燥肌に注意 Sun, 27 Jan 2008 22:36:15 +0900 冬のシミ対策も忘れずに パンプキンサラダ ●トマトとツナのオムレツ 日差しがぐーんと強くなる春までに、冬の美白対策をしっかり実行したいものです。
[PR]美肌成分15種類配合のオールインワンジェル]]> http://www.bihaku-do.com/2008/01/post_8.html http://www.bihaku-do.com/2008/01/post_8.html 30冬の美白対策 Fri, 04 Jan 2008 16:29:58 +0900 冬こそ美白対策のチャンス！ 真冬のキーンと冷えた空気に、気持ちよく広がる青空。 「日差しがまぶしくて、気持ちいいなあ」なんて思ったことありませんか？ でもそのとき、肌は紫外線対策をしているでしょうか？ 「紫外線対策は年中無休」アタマでわかってはいるけど、「冬だから、まあいいかあな」と ヘンに納得してしまうことも事実。 確かに秋冬の紫外線の強さは、春や夏に比べたらその強さも量も少しでしょう。 でも全く紫外線対策は要らない、というほどではありません。 冬でも紫外線対策は必要です。 毎日の生活でも SPF10-20位の日焼け止めを毎日使いましょう。 雪の多い地域に生活している人やウィンタースポーツを楽しむ人は、 特に紫外線対策が必要です。あのあたり一面の美しい雪景色は、 実は『紫外線の塊り』のようなもの。 「標高が高い」「空気が澄んでいる」「雪の反射」と紫外線をたっぷり 浴びることになります。 夏と同様に、SPF30の日焼け止めが必要です。もちろん帽子やゴーグルなどが 紫外線を少しは防いでくれるかもしれません。 ちょっとここで注意。 冬に日焼け止めをつけるときは、まずは肌に十分な保湿を与えてから。 かさかさに乾燥した肌に日焼け止めを塗っても効果はありません。 保湿成分のあるクリームや美容液を顔全体になじませてから、 日焼け止めをつけましょう。 そして夏と同じように、汗をかいたら日焼け止めを小まめに 塗りましょうね。 http://www.bihaku-do.com/2008/01/post_6.html http://www.bihaku-do.com/2008/01/post_6.html 30冬の美白対策 Fri, 04 Jan 2008 16:28:16 +0900 集中ケアが大切 PR バランスの取れた肌にする保湿ジェル ドクターウィラードウォーターウィラード・スキンジェル ]]> http://www.bihaku-do.com/2007/09/post_5.html http://www.bihaku-do.com/2007/09/post_5.html 20美白のための簡単ケア Sat, 01 Sep 2007 18:07:41 +0900 相互リンクを募集中！！ 相互リンクをお願いできるサイトを募集しています。 貴サイトから当サイトへテキストリンクして頂いたうえで、ご連絡いただけますか？ リンク情報は以下の通りです。 タイトル：　お手軽な美白道どっとこむ ＵＲＬ：　　http://www.bihaku-do.com/ 説明文：　毎日の食生活や簡単なお手入れで、肌は変わります。 　　　　　　体の中から美白になれる方法などを紹介しています。 お問い合わせ先です。 --------------------------------- 宛先：　postmaster@bihaku-do.cm タイトル：　相互リンクの依頼 本文：　　　当サイトへのリンクＵＲＬ、貴サイトのタイトル、ＵＲＬ、説明文など （アダルトサイト・宗教関係・公序良俗に反するサイトはご遠慮下さいませ。） http://www.bihaku-do.com/2007/08/post_4.html http://www.bihaku-do.com/2007/08/post_4.html 90リンク集 Sun, 05 Aug 2007 13:29:40 +0900 お問い合わせはこちらまで、どうぞ。 ]]> http://www.bihaku-do.com/2007/07/post_1.html http://www.bihaku-do.com/2007/07/post_1.html 96お問い合わせ Tue, 31 Jul 2007 19:23:52 +0900 サイトに遊びにきてくださり、ありがとうございます。 もうすぐ30代も終わる頃から、突然増えだしたシミに、思わず大きな悲鳴～ 鏡を見るたびに憂鬱になり、ひどい近視をいいことにあまり顔を見なくなるようになりました。 「これでは、イカン！」と自戒をこめて、このサイトを作りました。 美白な素肌は、女性のあこがれです。たとえ「色白」にならなくても、すっぴんを自慢できる人はうらやましい～～ どうしたらすっぴんが自慢できる、「素肌美人」になれるのかしら？ とりあえず、肌によいドリンクを毎日飲んでます。 ほんのちょっとだけ、シミがうすくなってきましたよ♪ ]]> http://www.bihaku-do.com/2007/07/post.html http://www.bihaku-do.com/2007/07/post.html 95管理人はこんな人 Tue, 31 Jul 2007 18:07:54 +0900 日焼けに効く「赤いジュース」
シミ･ソバカス、くすみの原因は活性酸素による酸化ですが、カロチノイドは、この活性酸素をやっつける 働きのある「抗酸化物質」なのです。

さて赤いジュースの作り方はカンタン♪
]]> http://www.bihaku-do.com/2007/07/post_206.html http://www.bihaku-do.com/2007/07/post_206.html 15美白は体の中から　ドリンク編 Mon, 09 Jul 2007 17:44:32 +0900 大豆サポニン ≪乾燥・小ジワ・くすみ・大人ニキビ≫で悩んでいたら⇒ライスフォース]]> http://www.bihaku-do.com/2006/11/post_205.html http://www.bihaku-do.com/2006/11/post_205.html 40美白に役立つ栄養素・用語集 Tue, 14 Nov 2006 09:54:47 +0900 豆乳オレンジジュース 私は氷をいれたグラスにこのジュースを注ぎ、バニラアイスをのせるのが好きです。 ランチのカンタンデザートのできあがり♪ とってもおいしいので、ぜひお試しください。 PR しわ、たるみ、くすみにアミノ酸保湿 うるおい化粧品ライスパワー]]> http://www.bihaku-do.com/2006/11/post_204.html http://www.bihaku-do.com/2006/11/post_204.html 15美白は体の中から　ドリンク編 Mon, 13 Nov 2006 11:51:36 +0900 相互リンクをしよう 相互リンク無料登録 良質なサイトが集まっています。SEO対策としても有効です。]]> http://www.bihaku-do.com/2006/11/post_203.html http://www.bihaku-do.com/2006/11/post_203.html 90リンク集 Mon, 06 Nov 2006 21:02:25 +0900 黒ゴマ入り豆乳バナナジュース 夏バテで食欲が朝に、朝食代わりに飲むジュースです。 豆乳もバナナもカリウムが豊富に含まれているので、 脳の活性化させます。 また黒ゴマに含まれるセサミンには、美肌や若返り 効果もあります。 作り方はカンタンすぎます。 http://www.bihaku-do.com/2006/10/post_202.html http://www.bihaku-do.com/2006/10/post_202.html 15美白は体の中から　ドリンク編 美白、美肌、カリウム、若返り Fri, 27 Oct 2006 10:20:49 +0900 ショウガ入り紅茶 肌の荒れが気になったら、血行を促進させましょう。 ショウガ入り紅茶は、カンタンにできる身体温め法です。 冷え性、便秘や下痢の改善にも効果があります。 成分と効果を調べると、 ①紅茶のカフェインには利尿作用があります。 ②紅茶の赤い色素テアフラビンは身体を温めてくれます。 ③生姜に含まれるジンゲロン、ジンゲロールは発汗や 　利尿作用があります。 ④黒砂糖には滋養強壮作用を促します。 http://www.bihaku-do.com/2006/10/post_201.html http://www.bihaku-do.com/2006/10/post_201.html 15美白は体の中から　ドリンク編 Fri, 27 Oct 2006 10:09:24 +0900 ルイボス さらにミネラルが豊富で、便通を促し、アトピーを改善させる働きがあります。 その葉を発酵、乾燥させてお湯で煮出して飲むルイボス茶は、 ヨーロッパでは「ハーブティー」のひとつとして昔から親しまれています。 PR 『えっ！肌がごくごく飲んでるみたい』新感触で噂のスキンケアをチェック！ ]]> http://www.bihaku-do.com/2006/10/post_199.html http://www.bihaku-do.com/2006/10/post_199.html 40美白に役立つ栄養素・用語集 Thu, 12 Oct 2006 14:53:07 +0900 リンゴ酸 ◆ 話題！◆ ライスパワーエキス配合 うるおい化粧品 ]]> http://www.bihaku-do.com/2006/10/post_198.html http://www.bihaku-do.com/2006/10/post_198.html 40美白に役立つ栄養素・用語集 リンゴ酸、乳酸、活性酸素 Thu, 12 Oct 2006 14:52:00 +0900